2 May, 2018

Frigărui cu roșii și tofu

Posted in : Aperitive, Preparate la grătar on May 2, 2018 by : Flory Kitchen Tags: Gustos, sănătos și savuros!

O gustare sanatoasă, gustoasa și ușor de preparat!

Poate fi un preparat vegetarian sau de post… Să prezentam ingredientele și modul de preparare :

• 250 g roșii cherry
• 200 g tofu simplu
• oregano uscat
• sare
• ulei de măsline
• bețe bambus

Scurgem bine tofu și îl tăiem cubulețe. Adăugăm oregano  și ulei de măsline, apoi pe bățul de bambus adaugam câte o roșie și un cub de tofu pana la finalizare. Putem prepara termic frigăruile pe plita electrica sau pe grătar sau le putem servi la fel de bine și ca atare….

Pofta bună și gătiți cu pasiune !