19 June, 2017

Salata cu grapefruit alb

Comments : 2 Posted in : Salate on June 19, 2017 by : Flory Kitchen

•    Timp de preparare : 15 min.
•     Pentru : 4-6 persoane

O salata de vara si nu numai, foarte usoara si revigoranta ….bogata in vitamina C , ajuta digestia si o putem servi ca si o gustare adaugand niste parmezan sau mozarela impreuna cu niste paine prajita sau alaturi de o friptura , dupa cum doriti…

Sa prezentam ingredientele si modul de preparare…

• o salata verde mare
• 1 grapefruit alb
• 6-7 rosii cherry
• 1 ardei gras rosu
• 1/2 bulb fenicul
• sare
• ulei de masline
• zeama unei lamai

Spalam salata verde , o uscam in centrifuga sau cu prosop de hartie si o rupem intr-un bol .

Taiem ardeiul si feniculul solzisori , rosiile jumatari si le adaugam peste salata . Apoi curatam grapefruitul de coaja si scoatem feliute pe care le adaugam la salata noastra. Asezonam cu sare , ulei de masline si zeama de lamaie si putem servi !

Pofta buna si gatiti cu pasiune !

 

2s COMMENTS